Her insanın kalori ihtiyacı farklıdır. Boyunuz, kilonuz, yaşınız, cinsiyetiniz ve fiziksel aktiviteniz toplam kalori ihtiyacınızı belirler. Diyetler kişinin genetik yapısına, deneyimine ve yaşam tarzına göre farklılık göstermektedir. Kalori sadece kalori değildir! Bunlar aslında makrobesinler proteini, yağlar ve karbonhidratlardan gelen değerlerdir. Kalori alımınızı denenmiş ve gerçek bir orana bölmek, ne kadar ihtiyacınız olduğunu belirledikten sonraki adımdır. Bu ekitapta sizin için hazırlanmış bir diyet programı bulunmaktadır.

 

NOT: ÖDEME YAPTIKTAN SONRA BELİRTTİĞİNİZ MAİL ADRESİNE E-KİTAP ürününüz iletilecektir.

Dönüşüm

19,90₺Fiyat
  • Kitabınız mail yoluyla 30 dk içerisinde iletilecektir.

İletişim

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube

© 2023 UMUT SÜLEYMAN ALTINPA.

PROUDLY CREATED WITH FEATDOOR.COM

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube